休むことは大切

体と神経を休ませることは必要ですね。

でも私が休むことの大切さに、本当に気が付いたのは50歳になってからでしょうか。

それまでも、もちろん休みは取っていました、仮病でさぼることもありました。。

仕事や日常の悩み、不安は、忘れようとしてもいつも頭にあって、なかなか割り切れないものですね。

若い時には、仕事を休んでも、いつも仕事のことを考えているなんて、粋がっていました。

でも年とともに疲れが抜けず、疲れが抜けないと効率が悪くなる、よくないサイクルに陥りがちでした。

物理的、生理的に休みが必要になったお陰かもしれませんが、今は休むと決めたらきっぱり休みます。

そうすると、体も神経もまた生き返ってくれる実感があります。

Cafe AICOでゆっくりする時間も、心が鎮まる大事なひと時です。

静かに時間が流れる、穏やかな場所に!! それは先ず、自分自身のためかも。。

投稿者:

aico-p

Cafe AICOオーナー、アイコ・パートナーズ株式会社 代表取締役 浮間を中心に、地域の皆さんと一緒に「ほっと」しながら、元気になれる、空間や時間をプロデュースしたいと考えています。 趣味はコーヒー、ネコ、お花、それから美味しいものを食べたり飲んだりすることです。

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